中華鍋を買ってみた

最近、よく自宅で野菜炒めを作っています。

外食にしろスーパーで惣菜を買うにしろ、健康面で不安があるし、特に安くもありません。
ということで、できるだけ自炊しようと決意しました。

何を作る？と考えたときに、最も健康的で簡単だと思えたのが、
・鍋
・野菜炒め
の二つです。野菜も肉も食べられますからね。

暑い季節に鍋はなかなかしんどいので、 夏場は専ら野菜炒め。
中華スープのもとを使うとそれなりの味になります。

ちょくちょく作っていると、そろそろ道具も揃えてみるかという気になり、買いました。
中華鍋。

今回買ったのは、山田工業所というところの中華鍋で、焼入れまでやってもらったものです。
少し値段は張りましたが、長く使えるならそのほうがいいでしょう。


さて、宅配便で届いたので早速使ってみました。
メニューは炒飯。生まれて初めて作りました。

煙が出るまでしっかり中華鍋を熱して、卵、ご飯、ねぎ、チャーシューの順で投入！
さて、そのお味は、というと、、、

普通。
というか主婦の味。
本格炒飯には程遠かったです。
やはり道具を揃えただけじゃだめですね。。。地道に頑張ろう。

バランスチェア 「gravity」 - 最高の腰痛対策チェア？

最近腰痛がひどく、藁にもすがるつもりで対策グッズを探しています。

同僚に勧められて購入を検討しているのが、「バランスチェア」です。
と言われても私にはさっぱりピンと来なかったんですが、背筋を伸ばすために座面を斜めにした椅子の総称のようです。

座面が(前のめりに)斜めになっていると、当然体も前に倒れてしまいます。
それを倒れないようにしようとすると、少しお尻から背中に力が入り、背筋を伸ばそうとしてしまうのです。

同僚の椅子に実際に座ってみると、なるほど。確かに背筋が伸びます。
ただ、同僚の椅子は4000円くらいの安物(言い方悪いですがｗ)なので、高さ等の調節がほとんどできません。

そこで、ネットでいろいろと検索してみました。

これくらいが妥当かなと思ったのは、

安め
ミヤタケ(宮武製作所) プロポーションチェア

そこそこ
アテックス(ATEX) 馬ランスイングチェア スリム ダークグレイ ATX-HC111gr

それなりに高級品
VARIER(ヴァリエール) バランスチェア Multi Balans マルチバランス

調べてみると山のようにでてきます。

そんな中、とんでもなく興味を引かれる椅子を見つけてしまいました。
その名も、バランスチェア、「gravity」(グラヴィティ)

デザイン、機能性ともに申し分なし。一気に欲しくなりました。


Youtubeにプロモーション動画がアップされていました。
http://www.youtube.com/watch?v=LrAphKmp9Ko

と、こんなのを見てテンションあがって、通販サイト見て見ると、、、

お値段、30万円・・・
一桁間違えたかと思いましたが、どうやらそうではない様子。。。さすがにポンと出せる値段ではないです。

ということでとりあえずは２，３万以下のバランスチェアで様子を見てみようと思います。
gravityは宝くじでも当たったら、かなあ。。。

腰痛対策にbackjoy posture

仕事柄、といいながら実は学生時代からだったりしますが、腰痛に悩まされています。

特に最近は症状が芳しくなく、痛みのせいで仕事が手に付かないこともしばしば。
これはいかんと思い、以前から気になっていた、腰痛対策クッションを探しに、東急ハンズへ向かいました。

同じ悩みを持つ人は多いようで、腰痛対策グッズのコーナーが設けられ、どの製品も試用できるようになっていました。

そこにあったいくつかの製品を試し、一番しっくり来た物を購入しました。
その名も、「backjoy posture+」 ！

いすに座るときにお尻の下に敷くと、正しい姿勢で座るためのアシストをしてくれるというものです。
その他の腰痛クッションは、尻面が斜めになっていて、無理やり良い姿勢にさせる、というものですが、これはそうではなく、背筋を伸ばして座るように下から圧力を掛けてくれます。

もちろんだらっと猫背になろうと思えばなれてしまいますが、姿勢を伸ばすための労力が大きく軽減されます。

一般的な腰痛クッションで効果が無かった方は試してみる価値があるのではないでしょうか。
というか、東急ハンズでいろいろ試してみるのがいいですね。


と言いながら、どうせ買うならamazonのほうが安いかったようです。。。

【アメリカから直輸入】 腰への負担を減らす バックジョイポスチャークッション 【並行輸入品】 Backjoy Posture Cushion

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リアル（REAL）12巻の発売日

そろそろそんな時期だ、と思って、井上雄彦さん作の リアル（REAL）をgoogle検索してみました。
私が唯一購入している漫画です。

まだ発売されてないようですが、発売日は分かりました。

2012/11/22(木)

だそうです。
毎回単行本を買うたびに、「XX巻はYY年秋発売！」と書いてあるので、秋になるとそろそろかな？と思い出します。

今回は気づくのがちょっと早かったので、予約でもしておこうかなと思いましたが、ネット通販で予約を受け付けているのはamazonくらいでした。
時期が早いとはいえ、その他の書店はなにやってるんでしょう？
どちらかというと日本の企業から買いたかったんですが、、、残念。

結局amazonで予約しました。

REAL 12 (ヤングジャンプコミックス)

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井上 雄彦
集英社 (2012-11-22)

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NHKのホームページで英語を学ぶ

今日友人から教えてもらったサイト。

NHK World
http://www3.nhk.or.jp/nhkworld/index.html

NHKが舞外向けに作成しているサイトのようで、英語の記事と同じ画面でニュース映像を見ることが出来ます。
ニュースの文言すべてが記事として掲載されているわけではないですが、内容はほぼ網羅しているので、リスニングして内容を確認することができました。

一日一つでも記事を読めばそれなりに進歩するんじゃないでしょうか？